Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3140 kcal
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Fett: 122,72g | Eiw: 137,96g | Kohlh: 358,55g.
Frühstück: S-Budget Haferflocken, Vollmilch, Crownfield Knusper Müsli Triple Choc. Mittagessen: Cappuccino, Kaffee mit Milch und Zucker, Faschingskrapfen, Bananen, Kania Rahmsauce, Schweinefleisch, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Dr. Oetker Vitalis Schoko Müsli Klassisch, Crownfield Knusper Müsli Triple Choc, Vollmilch. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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clemens keil's Gewichtsverlauf
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