|
Вес так и топчится на цифре 72... никак не хочет показывать 71 или 70... прям никак... стабилизируется и привыкает... добавлю ка я ему сегодня еды и калорий...😘😘😘
Уже более двух недель🤪🤪🤪
|
72,5 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 119,21g | Eiw: 68,44g | Kohlh: 20,94g.
Frühstück: Кофе (Эспрессо). Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Кедровые Орехи , Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Бекон Сырой Любительский, Сыр Российский, Растительное Масло, Яйцо, ВкусВилл Творог из Топленого Молока. Abendessen: Фундук Фундук, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Глобус Творог из Топленого Молока, Домик в деревне Сметана 20%, Вологодское Яйцо, Свиной Фарш, Капуста Белокочанная. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eleonorka26's Gewichtsverlauf
|