Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
|
53,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 43,17g | Eiw: 103,15g | Kohlh: 134,25g.
Frühstück: Мандарины, Вареное Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, Творог 5%. Mittagessen: Сыр Российский, Курица Вареная, Мистраль Киноа . Abendessen: Рис Вареный, Запеченная или Жареная Треска. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kutepka's Gewichtsverlauf
|