Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 39,33g | Eiw: 45,88g | Kohlh: 184,79g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Acılı Ezme, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Nescafe 2'Si 1 Arada. Mittagessen: Nescafe 2'Si 1 Arada, Sert Şekerler, Beyaz Peynir, Susamlı Simit. Abendessen: Lezzethane Karışık Pizza. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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rabiaserkanilhan's Gewichtsverlauf
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