Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
57,7 kg Bisher verloren: 4,3 kg.    Still to go: 5,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Februar 2021:
887 kcal Fett: 46,81g | Eiw: 40,42g | Kohlh: 86,03g.   Frühstück: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Mis Köy Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Pişmiş Yumurta Beyazı. Abendessen: Ispanak Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Kısır. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche



     
 

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