Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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60,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 53,19g | Eiw: 57,30g | Kohlh: 55,04g.
Frühstück: Зеленый Чай, Daily Хлебцы Рисовые, Своя Линия Сыр Гауда 45%, Омлет с Молоком, Авокадо. Mittagessen: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Пекинская Капуста, Помидоры. Abendessen: Своя Линия Сыр Гауда 45%, Сахар, Творог 9%, Грецкие Орехи. mehr...
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382 kcal
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Bewegung:
Poledance - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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София Пололяка's Gewichtsverlauf
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