Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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83 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 53,56g | Eiw: 60,59g | Kohlh: 80,83g.
Frühstück: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе. Mittagessen: Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские, Махеевъ Кетчуп, Слобода Майонез Оливковый 67%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец в Масле для Салатов. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Сыр Голландский, Пять Океанов Крем с Кальмаром и Чесноком, Ржаные Хлебцы, Голден Яблоко , Мандарины. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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imposya's Gewichtsverlauf
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