Pablo Montenegro G.'s Notizen, 18 Feb 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
112,8 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Februar 2021:
2159 kcal Fett: 88,71g | Eiw: 104,71g | Kohlh: 229,50g.   Frühstück: Huevo Frito, Pan, Jugo de Naranja, Café, Pan, Huevo Frito, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Colanta Queso Campesino. Mittagessen: Rica Hamburguesa, Pescado Frito, Country Hill Jugo de Naranja Light, Arvejas Verdes Cocidas, Arroz Blanco. Abendessen: Country Hill Jugo de Naranja Light, Campbell's Crema de Champiñones, Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Country Hill Jugo de Naranja Light, Café, Pan, Huevo Frito, Edulcorantes (Sacarina), Instacrem Crema No Lactea, Colanta Queso Campesino, Grissly Gomas Splash Acid . mehr...
2748 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf


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