Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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49 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 56,83g | Eiw: 76,86g | Kohlh: 74,97g.
Frühstück: Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Nescafé Cappuccino Vanille, Dolce Gusto Cortado. Mittagessen: Dolce Gusto Cortado, St Môret Ligne & Plaisir, Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Fleury Michon Jambon Blanc. Abendessen: Casino Comté, Lou Pérac Tomme de Brebis, Royco Bouillon à la Chinoise, Fleury Michon Blanc de Poulet (30g). Snacks/Sonstiges: Bjorg Galettes de Riz Chocolat au Lait Bio, Gayelord Hauser Carré Transit, Nescafé Cappuccino Vanille. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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