зима робить свої корективи 🤪
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52,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 56,12g | Eiw: 62,63g | Kohlh: 186,34g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Mittagessen: Coca-Cola Кока Кола, Пицца с Ветчиной и Грибами. Abendessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Апельсин, Банан, Мивина Пюре со Вкусом Сливок. Snacks/Sonstiges: Печенье, Snickers Snickers, Тыквенные Семечки. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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nadezhda_st's Gewichtsverlauf
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