Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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77,0 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 46,36g | Eiw: 71,97g | Kohlh: 28,22g.
Frühstück: Meat Loaf. Mittagessen: Chili HCG. Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Ghirardelli Milk Chocolate Squares with Caramel Filling, Grissini Traditional Breadsticks. mehr...
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3043 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, loading laundry truck - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Duschen - 22 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 38 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Treasurehunter3754's Gewichtsverlauf
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