Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2013
|
64,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 57,63g | Eiw: 80,23g | Kohlh: 186,72g.
Frühstück: Виктория Запеканка Творожная. Mittagessen: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Виктория Филе Куриное по-Домашнему, Жареная Картошка, Виктория Запеканка Творожная. Abendessen: ОАО Молоко Йогурт Питьевой. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
вторая запеканка была лишняя ну совсем(( зато я больше есть врятле захочу до завтра
13 Nov 13 vom Mitglied: Лидтя
|
толькоб завтра + не было((
13 Nov 13 vom Mitglied: Лидтя
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|