Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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98,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 80,12g | Eiw: 112,10g | Kohlh: 67,05g.
Frühstück: Café Expresso. Mittagessen: Bisteca Bovina, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface de Folha Verde. Abendessen: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Ovo, Banana Prata. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Gelatina Amora, Maçã. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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flaviamakeover's Gewichtsverlauf
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