Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
|
65,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 58,64g | Eiw: 118,24g | Kohlh: 152,76g.
Frühstück: Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Край Каравай Хлеб Русский, Ташлинский Молоко 3,2%, Сахар, Кофе. Mittagessen: Сосиски, Гречка Отварная, Магнит Яблоко, Чай, Приготовленная Тыква, 6 Соток Кукуруза, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Бузулукское Молоко Паста Творожная Сладкая с Ванилином, Макароны Отварные, Пп Брауни, Ташлинский Молоко 3,2%, Чай, Дядя Ваня "Кружетт" с Молодыми Кабачками, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зоюмбала's Gewichtsverlauf
|