Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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816 kcal
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Fett: 16,87g | Eiw: 27,06g | Kohlh: 141,56g.
Frühstück: Kelly's Fitness Club Çıtır Müsli Çikolatalı. Mittagessen: Yulaf Lapası. Abendessen: Ekmecik Çavdar Ekmeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Fırında Patates. mehr...
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1512 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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müberra22's Gewichtsverlauf
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