Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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104,6 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2607 kcal
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Fett: 98,74g | Eiw: 129,68g | Kohlh: 298,05g.
Frühstück: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Данон Актимель Киви-Клубника, Гармония Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Чай, Vитамин Бразильская Смесь, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки. Abendessen: Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Шримп Ролл. Snacks/Sonstiges: Бонаква Вода с Лимоном, Пирожок с Грибами, Пирог с Мясом, Золотой Колос Пирог с Курагой, Магнолия Пирог с Малиной, Чай, Чай. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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German93's Gewichtsverlauf
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