|
Сегодня была просто мощнейшая тренировка в зале! Ноги и ягодицы через 2 дня скажут мне до свидания )
Затем сходила в бассейн 🏊♀️ После работы то что доктор прописал!
Я считаю это лучшее завершение дня 💃🏼
|
61,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 28,71g | Eiw: 89,78g | Kohlh: 100,37g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью . Mittagessen: Куриное Филе с Овощами. Abendessen: Maxler Казеин. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Зеленый Чай, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль, Банан. mehr...
|
Verlust von 6,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kalina_kss's Gewichtsverlauf
|