Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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62,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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720 kcal
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Fett: 40,37g | Eiw: 46,02g | Kohlh: 42,48g.
Frühstück: Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Solgar Omega 3 950 Mg. Mittagessen: Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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