Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
|
63,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 77,97g | Eiw: 105,99g | Kohlh: 175,13g.
Frühstück: Намажь Орех Урбеч из Семян Подсолнечника без Сахара, Wasa Хлебцы, Аланталь Сыр Копченый, Омлет с Овощами. Mittagessen: Купецкий Дом Посадъ Джем из Топинамбура с Черникой, Wasa Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы . Abendessen: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Данон Творог Мягкий 0%, Нижняя Тавда Творог Обезжиренный , Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Пелядь. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Сахар, Планета Витаминов Брусника. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|