Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
|
76 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 57,00g | Eiw: 68,66g | Kohlh: 66,44g.
Frühstück: Сибирское Подворье Сыр Чуйский Сливочный, Смак Хлеб Таежный, Жареное Яйцо, Ермолино Колбаса Докторская. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Пшеничные, Жареная или Запеченная Курица, Lindt Шоколад 85% Какао. Abendessen: Магнит Грейпфрут , Santa Sanyta Вино Гранатовое , Огурец (с Кожурой), Судак Жареный. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DaryaShake's Gewichtsverlauf
|