Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
|
74,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 80,82g | Eiw: 71,03g | Kohlh: 206,30g.
Frühstück: ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", Мария Печенье Затяжное, Великолукский Мясокомбинат Мясной Продукт из Свинины Копчено-Вареный Карбонат "Славянский" , Пекинская Капуста, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Ельшанский Подовый. Mittagessen: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Ельшанский Подовый, Суп Куриный с Рисом, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему , Морковь по-Корейски. Abendessen: Мёд, Чай, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Масло Подсолнечное, Яйцо, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий со Злаками 2%, Яблоко Желтое, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Ельшанский Подовый, Степ Шоколад с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Кофе. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|