Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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68,7 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 85,57g | Eiw: 159,81g | Kohlh: 33,44g.
Frühstück: Пятерочка Лимон, Донские Традиции Буженина по-Домашнему, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Mittagessen: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Вкуснотеево Творог 9%, Куриный Бульон, Hortex Овощной Квартет , Курица Вареная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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julija02111's Gewichtsverlauf
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