Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 34,72g | Eiw: 153,87g | Kohlh: 159,71g.
Frühstück: Овсяное Печенье ПП, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Гречка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Перекресток Багет Парижский Классический. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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