Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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77,5 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 70,67g | Eiw: 63,84g | Kohlh: 124,16g.
Frühstück: Daniel Курага Экстра, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Избенка Молоко 3,4-4,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Mittagessen: La Pina Арахисовая Паста, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мясновъ Панна-Котта Десерт Сливочный, Рыба Тушеная. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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