Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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97,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1896 kcal
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Fett: 87,24g | Eiw: 53,25g | Kohlh: 97,85g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Омлет или Яичница с Грибами. Mittagessen: Лента Салат Морковь с Чесноком, Мясо по-Французски, Брокколи Тушеные. Abendessen: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Шницель Куриный, Салат Овощной, Inkerman Вино. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Arina007.'s Gewichtsverlauf
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