Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
|
74,1 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 73,83g | Eiw: 84,09g | Kohlh: 167,52g.
Frühstück: Gouda eller Edamer Ost, Bregott Bregott Ekologisk, Fralla. Mittagessen: Findus Pasta Carbonara. Abendessen: ICA Nachochips, Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. Snacks/Sonstiges: Friggs Riskakor med Ostsmak, Arla Keso Mini. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tenload's Gewichtsverlauf
|