Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
|
60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 68,26g | Eiw: 70,72g | Kohlh: 99,51g.
Frühstück: Востряково Говядина Запеченная, Глобус Сыр Козий Шеврет, Кофе с Молоком, Табрис Хлеб Постный . Mittagessen: Киноа (Вареный), Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Французский Салатный Соус. Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфета, Грецкие Орехи, Винегрет. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|