Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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61,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 105,12g | Eiw: 84,89g | Kohlh: 85,83g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Гречка Отварная. Mittagessen: Protein Rex Lamington. Abendessen: Семга Слабосоленая, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти, Перекресток Авокадо . Snacks/Sonstiges: Fit Kit Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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(alevtina)'s Gewichtsverlauf
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