Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 65,38g | Eiw: 48,10g | Kohlh: 96,29g.
Frühstück: Сыр Российский, Кекс, Омлет или Яичница. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Abendessen: Говядина Постная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Эконива Йогурт с Вишней 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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kozlenko_katerina1's Gewichtsverlauf
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