Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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137,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 72,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 31,68g | Eiw: 58,11g | Kohlh: 145,95g.
Frühstück: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Mittagessen: Олейна Масло Растительное , Жареное Яйцо без Жира, Есть идея Мексиканская Смесь. Abendessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Olechka38's Gewichtsverlauf
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