Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2013
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105,2 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 66,03g | Eiw: 79,44g | Kohlh: 126,72g.
Frühstück: Jimmy Dean Hearty Turkey Sausage Crumbles, Hill Country Fare Shredded Colby Jack Natural Cheese, Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain, Egg. Mittagessen: taco soup, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. Abendessen: Corn, Broccoli, Cape Gourmet Swai Fillets. Snacks/Sonstiges: Land O'Lakes Cocoa Classics French Vanilla Hot Cocoa, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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texasheart's Gewichtsverlauf
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