Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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49,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 49,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 35,39g | Eiw: 25,76g | Kohlh: 94,60g.
Frühstück: Морковь, Тыквенные Семечки, Руккола, Лимон, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Квашеная Капуста, Красный Лук, Лук. Mittagessen: Яблоко, Продпоставка Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Помидоры Черри, Свекла Вареная, Lorado Шампиньоны Целые, Красный Лук, Миндаль, Тыквенные Семечки. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Валерия Самусенко's Gewichtsverlauf
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