parmensvet's Notizen, 19 Feb 21

День 5
Выход из питьевой проходит успешно , начала чувствовать голод по которому могу ориентироваться в этом непростом вопросе осознанного питания , считаю калории
52,3 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Februar 2021:
634 kcal Fett: 23,33g | Eiw: 19,36g | Kohlh: 86,10g.   Frühstück: Vega Milk Молоко Овсяное с Бананом, Good Morning Гранола с Шоколадом . Mittagessen: Рис с Овощами, Вареное Яйцо. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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