Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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96,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 57,17g | Eiw: 53,59g | Kohlh: 104,08g.
Frühstück: Sütlü Kahve. Mittagessen: Torku Peynirli Kraker, Haşlanmış Yumurta, Ispanaklı Gözleme. Abendessen: Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Pınar Süzme Peynir, Oeuf Dur, Kırmızı Domates, Marul. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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07102000's Gewichtsverlauf
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