Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
|
62,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1675 kcal
|
Fett: 78,94g | Eiw: 47,89g | Kohlh: 203,88g.
Frühstück: Хлеб, Яичница с Помидорами, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Чай с Лимоном, Банан. Mittagessen: Хлеб, Горянка Сметана 25%, Борщ со Свининой. Abendessen: Банан, Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Чай с Лимоном, Морковь. Snacks/Sonstiges: Алтайская Буренка Мороженое Рожок, KDV Батончик Чио Рио, Чай с Лимоном, Бразильские Орехи, Миндаль. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rogova26's Gewichtsverlauf
|