Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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54,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2316 kcal
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Fett: 120,08g | Eiw: 117,74g | Kohlh: 191,22g.
Frühstück: Окское Яйцо, Банан, Брест Литовск Сливочное Масло, Billa Яблоко Гренни Смит. Mittagessen: Gerber Кролик, Мистраль Крупа Гречневая Зелёная, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Хлебзавод 28 Хлеб Ароматный. Abendessen: Индилайт Филе Бедра Индейки, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Санта Бремор Сельдь Матиас. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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zoenka-dzhan's Gewichtsverlauf
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