Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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104,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 44,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 66,44g | Eiw: 99,46g | Kohlh: 179,49g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), Красная Цена Творог Менее 1,8%, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Лента Шампиньоны Маринованные, Приготовленная Квашеная Капуста, Виктория Картофель по-Домашнему. Abendessen: Сахар, Finn Crisp Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Королек, Добрый Сок Томатный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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