Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
|
73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 61,41g | Eiw: 103,74g | Kohlh: 149,91g.
Frühstück: Colanta Queso Cuajada, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Pan Tostado, Servipan Pan Mestiza Integral , Noel Galletas Saltin, Papaya. Mittagessen: Noel Galletas Saltin, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Sonstiges: Colanta Queso Cuajada, Zenú Salchicha Ranchera, Torta de Auyama, Jugo Verde. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Felipe Blanco L's Gewichtsverlauf
|