Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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83,8 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 20,23g | Eiw: 40,60g | Kohlh: 149,17g.
Frühstück: Carlin Ricota Fresca, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar , União Açúcar Refinado, 3 Corações Café Tradicional. Mittagessen: Pepino (com Casca), Tomates, Perdigão Hambúrguer Fácil de Preparar, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pão de Queijo, Pepino (com Casca), Tomates, Alface. Snacks/Sonstiges: União Açúcar Refinado, 3 Corações Café Tradicional, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar , Nestlé Requeijão Cremoso Light, Pão de Queijo. mehr...
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konstantes Gewicht
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Miller.Teixeira's Gewichtsverlauf
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