Enfim...Adeus casa dos 80 kg 🥰🥰🥰
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78,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 35,45g | Eiw: 98,75g | Kohlh: 119,40g.
Mittagessen: Abobrinha Italiana, Cenouras, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Patinho, Alface, Carne do Peito de Frango. Abendessen: Muffato Bolo Prestigio, Pão Caseiro, Patinho. Snacks/Sonstiges: Café com Leite Integral sem Açúcar, Pão de integral com aveia e grãos. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Chelliart's Gewichtsverlauf
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