Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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74,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 66,75g | Eiw: 35,80g | Kohlh: 145,07g.
Abendessen: Tarhana Çorbası, Etli ve Pirinçli Sarma, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Muzlu Rulo Pasta. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Rüvo 2011's Gewichtsverlauf
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