Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
|
59,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 35,18g | Eiw: 75,57g | Kohlh: 140,50g.
Frühstück: Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе. Mittagessen: Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Вареное Яйцо, Чай, Гипар Фасоль Красная в Томатном Соусе. Abendessen: Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Чай, Unagrande Моцарелла, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Кофе. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KAATEHbKA's Gewichtsverlauf
|