Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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70,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 98,85g | Eiw: 125,38g | Kohlh: 49,30g.
Frühstück: Loncoleche Protein Milk Cappuccino. Mittagessen: Kraft Mayonesa, Dole Lechuga Escarola, Lider Nuggets de Pollo, Tomates, Palta, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Lider Nuggets de Pollo, Tomates, Palta, Angelmo Atún Lomitos en Agua. Abendessen: Aceite de Oliva, Philadelphia Queso Crema, Kraft Mayonesa, Punto Azul Lechuga Escarola, Kraft Mayonesa, Punto Azul Lechuga Escarola, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). mehr...
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Verlust von 36,1 kg pro Woche
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AsapRDGO's Gewichtsverlauf
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