Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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95,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 43,81g | Eiw: 41,99g | Kohlh: 233,80g.
Frühstück: Конфета, Торт, Бутерброд с Колбасой, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Шармэль Зефир Яблочный, Конфета, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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