Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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46,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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508 kcal
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Fett: 5,01g | Eiw: 51,69g | Kohlh: 65,91g.
Frühstück: 아임닭 스팀 닭가슴살 불닭, 찐고구마, 풀무원 그릭요거트. Abendessen: 원데이뉴트리션 퓨어 더블유피아이 프로틴 쉐이크, 미주라 토스트. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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