Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
|
75,8 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 63,22g | Eiw: 96,80g | Kohlh: 122,98g.
Frühstück: Пицца Суши Вок Унаги Маки , Ролл с Авокадо, Ролл с Огурцом, Роллы Лава, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Пицца Суши Вок Сяке Маки. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Лакомо Сливки 10%, Витамин Шпинат, Окей Лосось Стейк. Abendessen: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Аппетиссимо Фрукты в Желе Вишня в Желе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дымов Мясные Чипсы Индейка. Snacks/Sonstiges: Сибирский Барс Сыр Рассольный Копченый, Фундук Фундук, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anka-piatka's Gewichtsverlauf
|