Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
|
81,2 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 60,64g | Eiw: 62,84g | Kohlh: 116,60g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Олива Факел Кета Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Олива Факел Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр. Abendessen: Пять Океанов Крем с Кальмаром и Чесноком, Ржаные Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Sonstiges: Пять Океанов Крем с Кальмаром и Чесноком, Ржаные Хлебцы, Mr. Ricco Майонез, Вареное Яйцо, Сахар, Кофе. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
imposya's Gewichtsverlauf
|