Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
|
67,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 32,60g | Eiw: 51,00g | Kohlh: 178,23g.
Frühstück: 36 Копеек Ряженка 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Яшкино Пряники Шоколадные, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: SPAR Рулетики из Лаваша с Ветчиной, Сельдь Соленая, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Куриная грудка в соусе. Abendessen: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Чай Несладкий. Snacks/Sonstiges: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Corry881's Gewichtsverlauf
|