Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
|
59,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 61,00g | Eiw: 99,69g | Kohlh: 141,23g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Dolce Albero Арахисовая Паста Кремовая. Mittagessen: Кофе с Молоком, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Куриная Грудка Отварная, Гречневый Суп, Капустный Салат. Abendessen: Густияр Сгущенное Молоко, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Чай, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. Snacks/Sonstiges: Чай, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|