Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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66,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 43,59g | Eiw: 118,70g | Kohlh: 136,73g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Авокадо, Банан, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Bonduelle Горох, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Куриное Филе. Abendessen: Сахар, Кубанская Кормилица Пряник Творожный, Облепиха, Хуторок Обезжиренный Творог. Snacks/Sonstiges: Клинский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Сосиски Домашние . mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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lapypindr's Gewichtsverlauf
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